さっそくですが、【アスペクト比計算ツール】をご紹介します。基準サイズを入れるだけで、各比率を即座に算出できます。

Webデザインやバナー制作で、こんな経験はありませんか？

• 画像を差し替えたら、想定していない位置が見切れてしまった
• スマホで見ると、なぜか間延びして見える
• 「整っていない気がする」けど、理由が説明できない
• 黄金比って聞くけど、結局いつ使えばいいのかわからない

もし一つでも当てはまるなら、原因はほぼ「比率（アスペクト比）」です。

Webデザインにおいて、サイズやレイアウトを感覚だけで決めるのは再現性がありません。

一方、プロの現場では「比率」という共通言語を使って判断します。

私は長年Web制作に携わる中で、「成果が出るサイト」と「なぜか伝わらないサイト」の違いを数多く見てきました。

その差は、フォントでも色でもなく、比率への意識にあると断言できます。

この記事では、

• 迷わず決めるための計算ツール
• Webで必須の定番アスペクト比
• 美しさを生む黄金比・白銀比の考え方
• CSSでの実装方法

をまとめて解説します。

「なぜこのサイズなのか」を説明できるデザインへ。その第一歩を、ここから始めましょう。

「アスペクト比」と「黄金比」は何が違う？

まずは用語を整理します。ここを混同すると、すべてが曖昧になります。

結論から言うと役割が違います。

• アスペクト比：枠の形（横：縦）
• 黄金比・白銀比：人が心地よいと感じやすい比率のパターン

つまり、アスペクト比という「器」を決めるときに、黄金比や白銀比という「美しい分割ルール」を使うこれがWebデザインにおける基本構造です。

なぜ比率が重要なのか？

人は無意識に「整っている／違和感がある」を瞬時に判断しています。

適当な比率は、説明できない不安感を生みます。

逆に、よく使われてきた比率は

• 見やすい
• 信頼できそう
• プロっぽい

という印象を意識されないレベルで与えます。これはCV・滞在時間にも確実に影響します。

これだけ覚えればOK！Web定番アスペクト比5選

1 : 1（スクエア）

用途：Instagram / 商品一覧 / アイコン

最も安定した比率。一覧表示やEC商品画像など、統一感が重要な場面で最強です。

16 : 9（ワイド）

用途：YouTube / ヒーロー画像 / 動画

動画・PCモニターの標準比率。ファーストビューで情報量とインパクトを両立できます。

4 : 3（スタンダード）

用途：ブログアイキャッチ / カードUI

16:9より縦に余裕があり、テキストと組み合わせやすい比率です。

3 : 2（クラシック）

用途：写真 / ポートフォリオ

カメラの標準比率。黄金比（1.618）に近く、写真が自然に見えるのが特徴。

2 : 1（横長）

用途：セクション区切り / バナー

横方向の広がりを出しつつ、高さを抑えたいときに便利。Webページの流れを邪魔しません。

デザインを一段上げる「貴金属比」

1 : 1.618（黄金比）

印象：調和・自然・王道

迷ったらこれ。メインとサブの分割、FV構成に使うと失敗しません。

1 : 1.414（白銀比／大和比）

印象：親しみ・堅実・日本的

A4用紙と同じ比率。日本向けサービス・信頼感重視のサイトと相性抜群。

1 : 2.414（第2白銀比）

印象：装飾的・コントラスト強

Webでは

• 見出しと本文のサイズ比
• UIのメリハリ

に使うのがおすすめ。

1 : 1.732（白金比）

印象：先進的・幾何学

アイソメトリック表現やIT系サイト向け。「理屈っぽくかっこいい」比率です。

CSS実装はaspect-ratio一択

.img-golden { width: 100%; aspect-ratio: 1 / 1.618; object-fit: cover;
}

これだけでOK。レスポンシブでも比率は崩れません。

まとめ：比率は「デザインの判断軸」

比率は装飾ではありません。判断を速くし、迷いを減らすための武器です。

• 迷ったら黄金比
• 日本向けなら白銀比
• 動画・FVなら16:9

「なんとなく」を卒業した瞬間、あなたのデザインは確実に一段上に進みます。

「渾身の記事をSNSでシェアしたのに、なぜか意図しない画像が表示される…」
「URLを投稿しても、タイトルしか表示されなくて見栄えが悪い…」
「OGPって言葉は聞くけど、何から手をつければいいか分からない！」

Webサイト運営で多くの人がつまずくポイント。それがOGPやTwitterカードの設定です。この設定を怠ると、SNSでの見栄えが悪くなり、せっかくのコンテンツが誰にも読まれずに埋もれてしまいます。

私は、Web制作の現場でOGPやTwitterカードを日常的に活用し、SNS経由の流入を安定的に改善してきました。

この記事では、初心者でも迷わず設定できるようOGPとTwitterカードの基本から具体的な設定方法まで解説します。

この記事を読めば「SNSでシェアされたときに意図した通りに美しく表示させる方法」が分かり、クリック率の向上が期待できます。

SNSからのアクセスを増やしたい方は、ぜひ最後まで読んで設定を完了させてください。

OGPとTwitterカードとは何？

OGP（Open Graph Protocol）は、Facebookが開発したメタデータ仕様です。ページをSNSでシェアしたときに「タイトル」「説明文」「画像」などを正しく表示させる役割があります。

一方、TwitterカードはTwitter専用の表示フォーマットです。OGPをベースにしつつ、Twitter独自のタグを追加することで「大きな画像付きカード」や「記事のプレビュー」を出せるようになります。

つまり両者の目的は同じ。SNSでシェアされたときに「どう見せたいか」をコントロールするための仕組みです。

OGPとTwitterカードの設定でよくある失敗と原因

OGPやTwitterカードを設定しても、意図通りに表示されないことがあります。よくある失敗例をまとめました。

多くの失敗は「タグ不足」か「ルール違反」で発生します。ここを押さえれば、ほぼ解決できます。

OGPとTwitterカードの設定方法

OGPやTwitterカードは、多くのタグがあります。どれを設定すればいいか迷いますよね。

迷ったらhead内に下記タグを設定しておけばオッケーです。

ガチでおすすめのOGPとTwitterカード設定サンプル

OGPは、og:title/og:description/og:type/og:url/og:image/og:site_name/og:localeを設定。
Twitterカードは twitter:cardを1ページ1種類で設定。（推奨：summary_large_image）

<!-- OGP -->
<meta property="og:title" content="ページタイトル ※基本titleタグと同じ内容でオッケー">
<meta property="og:description" content="ページの説明（80〜90文字目安）※基本descriptionタグと同じ内容でオッケー">
<meta property="og:type" content="タイプを記述（例：website）">
<meta property="og:url" content="現状ページのURL">
<meta property="og:image" content="画像のURL">
<meta property="og:site_name" content="サイト名をいれる ※全ページ共通">
<meta property="og:locale" content="ja_JP">　共通
<!-- Twitter / X -->
<meta name="twitter:card" content="カードの種類を記述（summaryかsummary_large_image、app、player）">

XはTwitter専用タグが無ければOGPを参照するので、twitter:card以外の設定はしなくてもオッケーです。

og:titleについて

SNSプレビュー（カード）の見出しになるタイトルです。ページ固有の分かりやすい見出しを設定しましょう。
文字数は厳密制限はありませんが、1行で読み切れる長さ（titleタグと同じくらいの文字数30文字前後）。
SNS向けに最適化してもいいですが、titleタグと同じ内容でオッケーです。
※SNSやその他チャネルでも使われることを考慮したtitleタグの設計をすることがポイントです。

<meta property="og:title" content="ページタイトル ※基本titleタグと同じ内容でオッケー">

og:descriptionについて

SNSプレビューの要約（本文）になります。結論→要点の順で、1〜2文にまとめます。おすすめの文字数は、80〜90文字。最も伝えたいことは最初の40文字に含めましょう。
SNS向けに最適化してもいいですが、descriptionタグと同じ内容でオッケーです。

<meta property="og:description" content="ページの説明（80〜90文字目安）※基本descriptionタグと同じ内容でオッケー">

og:typeについて

コンテンツの種類（型）をSNSに伝えます。代表的な使い分けは、
website：トップや一覧・固定情報ページ。
article：ニュース・ブログ・事例など記事ページ

<meta property="og:type" content="タイプを記述（例：website）">

og:urlについて

そのページの正規URLを伝え、重複URLの評価やシェアカウントの紐づけを安定させます。
絶対URLを使います（https://…）。wwwの有無、「/」末尾有無、クエリ（UTM等）を正規化して1つに統一します。
可能ならページの<link rel=”canonical”>と整合させます。

<meta property="og:url" content="現状ページのURL">

og:imageについて

SNSプレビューのサムネイル画像です。CTRに最も影響します。
1200×630px（1.91:1） を基準。 ※小さすぎると非表示・縮小の恐れがあります。
JPEG推奨（PNGも可）。XはWebP/GIFも可ですがSVGは不可。ファイルは軽め（〜1MB目安）。絶対URLで指定。

<meta property="og:image" content="画像のURL">

og:site_nameについて

サイト（媒体）名を示します。ブランド認知の補助になります。サイト全体で統一します（全ページ同じでOK）。

<meta property="og:site_name" content="サイト名をいれる ※全ページ共通">

og:localeについて

ページの言語と地域を指定します。日本語は ja_JP が一般的。英語（米国）は en_US。

<meta property="og:locale" content="ja_JP">　共通

twitter:cardについて

X（Twitter）専用のカードの種類を指定します。

主な種類

• summary（小さめ画像＋テキスト）
• summary_large_image（推奨）（大きめ画像で視認性が高い）
• player（動画・音声の埋め込み。追加タグが必要）
• app（アプリ訴求）

1ページ1種類にします（複数宣言があると最後の宣言が優先されます）。OGPが整っていれば内容はフォールバックされますが、twitter:card は明示しましょう。

<meta name="twitter:card" content="カードの種類を記述（summaryかsummary_large_image、app、player）">

OGP/Twitterカードの具体例サンプル

実際にイメージができるように架空のサイト（株式会社アオゾラテック）で、サンプルを作成しています。

トップページ（/）の場合

（/）

<!-- OGP -->
<meta property="og:title" content="株式会社アオゾラテック｜クラウドで業務を軽くするDXパートナー">
<meta property="og:description" content="株式会社アオゾラテックは、中小企業の業務を軽くするクラウド導入・システム内製化支援のDXパートナーです。無料相談受付中。">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:url" content="https://aozoratech.jp/">
<meta property="og:image" content="https://aozoratech.jp/assets/ogp/home-1200x630.jpg">
<meta property="og:site_name" content="株式会社アオゾラテック">
<meta property="og:locale" content="ja_JP">
<!-- Twitter / X -->
<meta name="twitter:card" content="summary_large_image">

会社概要ページ（/company/）の場合

<!-- OGP -->
<meta property="og:title" content="会社概要｜株式会社アオゾラテック">
<meta property="og:description" content="株式会社アオゾラテックの会社概要ページ。企業情報、使命、沿革、所在地、役員、主要取引先、各種認証について掲載しています。">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:url" content="https://aozoratech.jp/company/">
<meta property="og:image" content="https://aozoratech.jp/assets/ogp/company-1200x630.jpg">
<meta property="og:site_name" content="株式会社アオゾラテック">
<meta property="og:locale" content="ja_JP">
<!-- Twitter / X -->
<meta name="twitter:card" content="summary_large_image">

ブログページ一覧（/blog/）の場合

<!-- OGP -->
<meta property="og:title" content="ナレッジブログ｜株式会社アオゾラテック">
<meta property="og:description" content="株式会社アオゾラテックの公式ナレッジブログ。クラウド活用、業務改善、Web技術、デザイン、セキュリティなど現場で使えるノウハウを発信します。">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:url" content="https://aozoratech.jp/blog/">
<meta property="og:image" content="https://aozoratech.jp/assets/ogp/blog-index-1200x630.jpg">
<meta property="og:site_name" content="株式会社アオゾラテック">
<meta property="og:locale" content="ja_JP">
<!-- Twitter / X -->
<meta name="twitter:card" content="summary_large_image">

ブログ記事ページ（/blog/how-to-set-ogp/）の場合

<!-- OGP -->
<meta property="og:title" content="OGPとTwitterカードの設定完全ガイド">
<meta property="og:description" content="OGPとTwitterカードの仕組みと設定方法を、HTMLテンプレとチェックリストで解説。画像サイズやデバッグ手順もわかります。">
<meta property="og:type" content="article">
<meta property="og:url" content="https://aozoratech.jp/blog/how-to-set-ogp/">
<meta property="og:image" content="https://aozoratech.jp/assets/ogp/blog-ogp-twitter-1200x630.jpg">
<meta property="og:site_name" content="株式会社アオゾラテック">
<meta property="og:locale" content="ja_JP">
<!-- Twitter / X -->
<meta name="twitter:card" content="summary_large_image">

サービスページ（/services/）の場合

<!-- OGP -->
<meta property="og:title" content="サービス｜株式会社アオゾラテック">
<meta property="og:description" content="クラウド導入支援、業務プロセス可視化、内製化伴走、セキュリティ対策など、Aozora Techのサービス一覧。無料相談を受け付けています。">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:url" content="https://aozoratech.jp/services/">
<meta property="og:image" content="https://aozoratech.jp/assets/ogp/services-index-1200x630.jpg">
<meta property="og:site_name" content="株式会社アオゾラテック">
<meta property="og:locale" content="ja_JP">
<!-- Twitter / X -->
<meta name="twitter:card" content="summary_large_image">

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は、OGPとTwitterカードの設定に迷ったらおすすめの以下8タグをご紹介しました。
og:title / og:description / og:type / og:url / og:image / og:site_name / og:locale ＋ twitter:card（summary_large_image推奨）

Webサイトを制作及び改修の際に、ぜひご活用ください。

「海で日焼けはしたくないけど、肌に優しいものを選びたい…」「環境問題も気になるから、海に優しい日焼け止めってあるのかな？」「種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない」

こんなお悩みはありませんか？紫外線対策は一年中欠かせませんが、特に日差しが強くなる4月〜9月の海やプールで使う日焼け止めは、選び方がとても大切です。とはいえ、成分や効果、環境への影響まで考え始めると、どれを選べばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

実は、日焼け止め選びでちょっとしたポイントを押さえるだけで、あなたの肌と未来の海、両方を守ることができるんです。

そこで今回は、敏感肌の私が週末のサーフィンや愛犬との海辺の散歩などで愛用しているものをはじめ、成分や使い心地をしっかりチェックして選んだ「本当に使える、海と肌に優しい日焼け止め」をご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりの日焼け止めがきっと見つかり、肌トラブルや環境への影響を気にせず、思いきり太陽の下を楽しめるようになります。

もう日焼け止め選びで迷わない！肌にも海にも優しい選択で、最高の夏を過ごしましょう！

なぜ今「海と肌に優しい日焼け止め」が注目されるの？

最近よく耳にする「ノンケミカル」や「リーフセーフ」という言葉。これらは、私たちの肌と地球環境にとって、とても大切なキーワードなんです。

肌への優しさを追求！「ノンケミカル処方」とは？

「ノンケミカル処方」とは、紫外線吸収剤を使用していない日焼け止めのこと。代わりに「紫外線散乱剤」という成分で紫外線をブロックします。

海外では、紫外線吸収剤を使った日焼け止めがNGの国が増えてきています。

「敏感肌だから、できるだけ肌に優しいものを選びたい」「子供と一緒に使いたい」という方には、ノンケミカル処方の日焼け止めがおすすめです。

美しいサンゴ礁を守る！「リーフセーフ」の重要性

「リーフセーフ」とは、サンゴ礁に有害な化学物質を含まない日焼け止めのこと。特定の日焼け止め成分（オキシベンゾンやオクチノキサートなど）が、サンゴの白化や遺伝子損傷を引き起こすことが問題視されています。

ハワイやパラオ、タイの一部などでは、これらの成分を含む日焼け止めの販売や持ち込みが禁止される動きも出ています。美しい海を守るために、私たち一人ひとりができることの一つが、リーフセーフな日焼け止めを選ぶことなのです。

後悔しない！日焼け止めの選び方５つのポイント

「ノンケミカルでリーフセーフなら何でもいいの？」いえいえ、他にもチェックしておきたいポイントがあります。

SPFとPA値

SPF: 主にUV-B（肌を赤くしたり、シミ・そばかすの原因になる紫外線）を防ぐ効果の指標。数値が大きいほど効果が高く、持続時間も長くなります。日常生活ならSPF15～30、屋外での軽いスポーツやレジャーならSPF30～50、炎天下でのマリンスポーツなどではSPF50+が目安です。

PA: 主にUV-A（肌の奥深くまで届き、シワやたるみの原因になる紫外線）を防ぐ効果の指標。「+」の数が多いほど効果が高くなります（最大PA++++）

配合成分

ノンケミカル（紫外線吸収剤フリー）: 上記で解説した通り、肌への優しさを重視するなら必須。

保湿成分: ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、植物オイルなどが配合されていると、乾燥を防ぎ、肌のバリア機能をサポートしてくれます

オーガニック認証: より自然由来の成分にこだわりたい方は、オーガニック認証を取得している製品を選ぶのも良いでしょう。

ウォータープルーフ性能

汗や水に強いタイプは、海やプール、スポーツシーンで活躍します。ただし、肌への密着度が高いため、専用のクレンジングが必要な場合もあります。

テクスチャーと使用感

ミルク、クリーム、ジェル、スプレー、スティックなど、様々なタイプがあります。白浮きしにくいか、ベタつかないか、伸びが良いかなど、好みの使用感で選びましょう。

落としやすさ

石鹸で簡単に落とせるタイプは、肌への負担も少なく手軽です。特に子供用や日常使いには便利です。

【2025年最新版】編集部厳選！海と肌に優しい日焼け止め8選

お待たせしました！ここからは、編集部が自信を持っておすすめする「海と肌に優しい日焼け止め」をご紹介します。あなたのライフスタイルや好みに合わせて、お気に入りを見つけてくださいね。

クリームタイプ

保湿力が高く、汗や水に強いので夏やレジャーに最適。なめらかなテクスチャーで広範囲に塗りやすく、化粧下地としても使えるものが多いです。

ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム (BRISA MARINA)

SPF50+・PA++++の高い紫外線カット力と国内最大基準のウォータープルーフ性能を備えたクリームタイプの日焼け止めです。

紫外線吸収剤やパラベン、合成香料・着色料を使わず、28種の保湿成分やオーガニック成分、ビタミンC誘導体、アルブチンを配合し、肌を乾燥から守りながらしっかりケア。

汗や水に強い処方で、スポーツやアウトドアはもちろん、日常使いにもおすすめです。2色展開で、白浮きが気になる方にも対応。環境や肌へのやさしさを重視する方に選ばれています。

ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム

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ジェリーズガード サンスクリーン／JELLYS GUARD SUNSCREEN – クラゲ除け＆日焼け止めクリーム

SPF50・PA++++の高い紫外線カット力に加え、クラゲやイソギンチャクの刺激から肌を守る独自処方が特長の日焼け止めクリームです。

カクレクマノミの体表粘液に着想を得たマグネシウム成分配合で、海水浴やマリンスポーツ時のトラブル対策にも最適。

敏感肌やお子さまにも使える低刺激設計で、全身に使えるのも安心ポイントです。日本製で信頼性が高く、バニラのやさしい香りも人気。海でのレジャーを安全・快適に楽しみたい方におすすめです。

ジェリーズガード サンスクリーン（JELLYS GUARD SUNSCREEN）- クラゲ除け＆日焼け止めクリーム

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BUSHMAN ウォータープルーフ日焼け止めクリーム (WATERPROOF PRO SUNCREAM)

SPF50+・PA++++の高い紫外線カット力と優れたウォータープルーフ性能を備えたクリームタイプの日焼け止めです。水や汗に強く、サーフィンや海水浴などアウトドアやレジャーに最適。

やさしい成分で敏感肌やお子様、妊婦さんも使用でき、普段使いにもおすすめです。白浮きしにくく、軽くなめらかなテクスチャーで塗りやすいのも魅力。サンゴ礁など海の環境にも配慮されているため、海を大切にしたい方にも選ばれています。

BUSHMAN ウォータープルーフサンスクリーン

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モアニ・オーガニクス デイリーエッセンシャル サンスクリーン (moani ORGANICS DAILY ESSENTIAL SUNSCREEN)

世界的なオーガニック認証「ECOCERT」を取得した、100％天然由来成分の日焼け止めです。SPF50+・PA++++の国内最高レベルの紫外線カット力を持ちながら、ノンケミカル・ノンナノ処方で敏感肌やお子さまにも安心。

アロエベラ液汁やホホバオイル、アボカドオイルなど5種のオーガニック保湿成分配合で、乾燥や肌荒れも防ぎます。軽くなめらかな乳液テクスチャーで白浮きしにくく、石けんとお湯で簡単に落とせるのも魅力。レモングラスとラベンダーの爽やかな香りです。

モアニ・オーガニクス デイリーエッセンシャル サンスクリーン／moani ORGANICS DAILY ESSENTIAL SUNSCREEN

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ミルクタイプ

みずみずしく軽い使い心地で、顔や体に伸ばしやすい乳液状タイプ。肌にやさしく、敏感肌や子どもにも使いやすいのが特徴です。

ビオレ UV キッズ ピュアミルク 日焼け止め (Biore)

子どものデリケートな肌を考えて作られたミルクタイプの日焼け止めです。SPF50・PA+++の高い紫外線カット力で、長時間の外遊びやレジャーでもしっかり肌を守ります。

紫外線吸収剤・アルコール・パラベン・香料・着色料不使用で、敏感肌のお子さまにも安心して使える低刺激設計。汗や水、擦れにも強く、砂がつきにくいサンドプロテクト処方も特長です。石けんで簡単に落とせるので、毎日のお手入れもラクラク。家族みんなで使えるやさしい日焼け止めです。

ビオレUV キッズピュアミルク(70ml)【ビオレ】[日焼け止め キッズ]

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アロベビー ウォータープルーフUVミルク SPF35 PA+++ (ALOBABY)

99%以上天然由来成分・無添加・国産オーガニックの日焼け止めミルクです。ウォータープルーフ仕様で汗や水に強く、春夏の水遊びや海水浴、プールなどアウトドアシーンでもしっかり紫外線をカット。

紫外線吸収剤を使わず、アロエベラ液汁やカミツレ花エキスなど保湿成分を配合し、敏感肌や新生児から大人まで安心して全身に使えます。石けんで簡単に落とせるので、毎日のUVケアにぴったりです。

アロベビー ウォータープルーフUVミルク SPF35 PA+++

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スティックタイプ

コンパクトで持ち運びやすく、手を汚さず直接肌に塗れる固形タイプ。外出先や塗り直しに便利で、ムラなく均一に塗りやすいのが特徴です。

バートラ フェイススティック (Vertra)

バートラ フェイススティックは、高い紫外線カット力を持つスティックタイプの日焼け止めです。紫外線吸収剤やアルコール、パラベン、ナノ成分を使わず、サンゴ礁など海洋生物に配慮したリーフセーフ処方で、敏感肌や子どもにも安心。

80分の防水テストをクリアし、汗や水に強く、サーフィンなどのマリンスポーツにも最適です。手を汚さず顔に直塗りでき、ベタつかず快適な使い心地も魅力です。

バートラ フェイススティック（Vertra Face Stick）

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ココサンシャイン フェイススティック (COCOSUNSHINE)

日本生まれのスティックタイプ日焼け止め。強力なウォータープルーフ処方で汗や水に強く、サーフィンやアウトドアスポーツに最適。

ミツロウなど天然成分を使用し、パラベンやアルコール不使用で敏感肌や子どもにも安心。なめらかな塗り心地で、肌にも環境にもやさしい設計です。

ココサンシャイン フェイススティック（COCOSUNSHINE FACE STICK）

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効果を最大限に！日焼け止めの正しい使い方＆Q&A

せっかく選んだ日焼け止めも、使い方が間違っていると効果が半減してしまうことも…。正しい使い方をマスターしましょう！

日焼け止めの効果的な塗り方

• 使用量はたっぷりと: ムラなく塗るためには、メーカー推奨の使用量を守ることが大切です。少量だと十分な効果が得られません。
• 出かける30分前には塗る: 肌になじむまでに時間がかかるため、外出する直前ではなく、余裕を持って塗りましょう。
• 2～3時間おきに塗り直す: 汗をかいたり、タオルで拭いたりすると落ちてしまうので、こまめな塗り直しが重要です。特に海やプールでは、水から上がったらすぐに塗り直しましょう。
• 塗り忘れやすい部分も忘れずに: 耳、首の後ろ、デコルテ、手の甲、足の甲などは塗り忘れやすいので注意が必要です。

よくある質問 Q&A

Q1. ノンケミカルの日焼け止めは白浮きしやすいって本当？

A1. 以前は白浮きしやすい製品もありましたが、最近では技術が進歩し、白浮きしにくいものが増えています。粒子が細かいタイプや、肌色に近い色のついた製品を選ぶと良いでしょう。

Q2. リーフセーフの日焼け止めはどこで買えるの？

A2. 自然食品店、オーガニックコスメ専門店、サーフショップ、バラエティショップ、オンラインストアなどで購入できます。最近ではドラッグストアでも見かけるようになりました。

Q3. 日焼け止めを塗った後のケアはどうすればいい？

A3. 日焼け止めは、その日のうちにきちんと落とすことが大切です。製品に記載されている方法（石鹸で落ちる、クレンジングが必要など）に従って、優しく洗い流しましょう。その後は、化粧水や乳液でしっかりと保湿ケアをしてください。

まとめ：あなたにぴったりの日焼け止めで、肌と海を守ろう！

今回は、海と肌に優しい日焼け止めの選び方から、おすすめ製品、正しい使い方まで詳しくご紹介しました。

• 肌への優しさ: 「ノンケミカル処方（紫外線吸収剤フリー）」を選ぼう！
• 環境への配慮: 「リーフセーフ」な製品で、美しいサンゴ礁を守ろう！
• 自分に合ったタイプ: SPF/PA値、成分、使用感などをチェックして、お気に入りを見つけよう！

日焼け止め選びは、少し意識を変えるだけで、自分自身も、そして大切な地球もハッピーにできるアクションです。この記事が、あなたの素敵な日焼け止め選びの参考になれば嬉しいです。

さあ、お気に入りの日焼け止めを見つけて、太陽の下へ出かけましょう！

こんな記事も一緒に読まれています。

サーフィンにおすすめ日焼け止め16選！最強効果・ランキング・選び方を解説

海やレジャーなどで使うウォータープルーフの日焼け止めって多くあって、どれを選んでいいか迷いますよね。
そんなお悩みを少しでも軽減できるように、実際に使ったことがあるおすすめの日焼け止めをご紹介します。

私は、海で使うことが多いので、なるべく紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）の日焼け止めを選んで使っています。

使っている日焼け止めの選んだ条件は、
・水や汗に強いウォータープルーフ処方
・焼けない（SPF／PA値が高い）
・肌に優しい
です。

海（サーフィン）やプール、レジャーなどでガッツリ使ってきている日焼け止めなので、ぜひ、参考にしていただければと思います！

※このページで使っている写真は、全てこの記事を書いている本人が撮影しています。

バートラ フェイススティック パールホワイト（スティックタイプ）

サーファーが選ぶスティックタイプのノンケミカル日焼け止めといえば、バートラ フェイススティック。
紫外線吸収剤、アルコール、パラベン不使用なので、サンゴと肌の両方に優しいです。
皮膚癌財団やハワイアンライフガード協会に推奨されているので、安心感も抜群です。

実際に使ってみての感想（レビュー）

スティックから直接塗れるので、かなり顔に塗りやすかったです。
顔の出っぱった箇所（眉毛や鼻、頬、顎）にガチで塗りやすいです！
硬めですが、肌への吸着感は半端なかったです。

焼けた肌に塗り込むと結構白浮きして見えました。
1時間半くらい波乗りをして、肌をチェックしたのですが焼けていなかったので、効果は実感できました。

子供たちは、色白なので塗ってもそんなに白さを感じませんでした。
白浮きが嫌な方は、今回レビューしている「パールホワイト（旧：トランスルーセント）」ではなく「クリア」を選んだ方がいいです！

硬いので、顔以外にはマジで塗りにくいです。腕や足など全身に塗りたい方にはおすすめしません。

バートラ日焼け止め(フェイススティック)をレビュー＆徹底解説

ブリサマリーナ アスリートプロUVクリーム（クリームタイプ）

全身（顔や体）に塗りやすいクリームタイプのノンケミカル日焼け止め（紫外線吸収剤、パラベン、合成香料、合成着色料がフリー）。
肌にやさしい28種類の保湿成分（オーガニック成分）が配合。

「ブリサマリーナ アスリートプロUVクリーム」は、ホワイトとベージュの2種類のカラーがあります。
ホワイトは、まだ日焼けしていない方や日常使いにも使いたい方におすすめ。
ライトベージュは、肌が焼けている方や白浮きが気になる方におすすめ。

実際に使ってみての感想（レビュー）

顔、腕、首などに塗りやすいです！結構もっちりしているので、肌にしっかり吸着してくれました。
塗った直後は、少しベトベト感が残りますが、しっかり刷り込んでいくとベタつきはなくなりサラサラになりました。

ただし、他に使っているミルクタイプに比べると広範囲に伸ばすのがちょっと大変かなと感じました。

使っているカラーは、ホワイトで焼けた肌に塗り込むと結構白浮きして見えました。
うちの子供達は、色白なので結構肌に馴染んで違和感は感じませんでした。

肌がすでに焼けている人は、カラーはライトベージュの方が馴染むかなと思いました。

ブリサマリーナのおすすめ日焼け止めをピックアップ＆レビュー

ビオレ UV キッズ ピュアミルク 70ml（ミルクタイプ）

海にもキッズの肌にも優しい日焼け止め。
保湿成分も配合で、敏感肌の大人にもおすすめ。
紫外線吸収剤、防腐剤（パラベン）、アルコール、合成香料、合成着色料を不使用。

実際に使ってみての感想（レビュー）

サラサラで伸ばしやすく、全身にストレスなく塗れます。
うちの小学生の娘が、好んで使っています。

首や背中、腕など広範囲の箇所を塗るときに私もよく使っています。
※ちなみに、顔はステックタイプかバームタイプを使っています。

みずみずしいので、肌につける量が多いとこぼれ落ちてしまいます。
伸ばしやすい分、クリームと比べると薄く伸びるので、個人的には2度塗りは必須かなと思いました。

少し日焼けした肌には、少し白浮きを感じましたが、あまり違和感は感じませんでした。

ガッツリ日焼けした肌に塗ると白浮きが目立つだろーなと思いました。

子供におすすめの日焼け止め「ビオレUV キッズ」をレビュー

サンゴに優しい日焼け止め（バームタイプ）

サンゴに有害な成分を含まないバームタイプの（合成化学薬品は一切使用していない）ノンケミカル日焼け止め。

100%天然成分で作られているので、つけっぱなしでも問題なし！敏感肌の方や赤ちゃんにも使用可能です。

実際に使ってみての感想（レビュー）

硬めなので、一気に肌の広範囲に塗るのは難しいですが、肌への吸着性は高く感じます！

バームは、スティックと同じように固形タイプの日焼け止めなのですが、スティックのように直接塗ることができないので、指でしっかりすくって塗る必要があります。
最初は、使い慣れるまで塗るのが大変でしたが、慣れると違和感なく使えます。

全身に塗るのは、結構大変なので、顔用に使うならかなりおすすめ。
人によると思いますが、個人的にはスティックタイプの方が顔に塗りやすいと感じました。

日焼け止めに、ラベンダーの香りがついています。個人的には好きな匂いですが、香りが強めなので、匂いが苦手の人は別のタイプを選んだ方がいいかもしれません。

海で大活躍！『サンゴに優しい日焼け止め』をレビュー＆徹底解説

ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス（エッセンスタイプ）

ビオレのアスリート用日焼け止め。スーパーウォータープルーフ処方で汗や水分、摩擦に強いのでハードなスポーツにぴったりです。
肌の乾燥対策のために保湿成分も配合されています。化粧下地としても使えるので、普段使いにもおすすめ。

実際に使ってみての感想（レビュー）

夏場のプールや通勤・通学、レジャーで主に使っています。白浮きしないので、普段使いにちょうどいいです。
エッセンスタイプなので、クリームタイプより少しみずみずしく伸ばしやすいです。
塗っている時は、少しベタつきを感じますが、伸ばすとサラサラになります。

子供たちが、学校のプールや辻堂海浜公園のジャンボプールでよく使っていました！

夏のレジャーにおすすめの日焼け止め「ビオレUV アスリズム」をレビュー

Mermaid＆Guys マーメイドアンドガイズ UVカットスプレーBUZZ（スプレータイプ）

サンゴに優しいノンケミカルのスプレータイプの日焼け止め。

特別なエッセンシャルオイルを配合しているので、虫除け効果もあります。
日焼け対策と虫除け（蚊やアブなど）を両方したい方におすすめ。
全身・髪にも使えるのがポイントです！

実際に使ってみての感想（レビュー）

スプレータイプに慣れている奥さんと娘のリクエストで購入しました。
一気に広範囲に塗れて、塗り直しがしやすいです。
外にいくときに時間をかけずにサクッと使えます。

蚊の対策ができるので、日陰で休憩している時などでも活躍してくれます！

ブリサマリーナ UVリップクリームクリア（リップタイプ）

油断しがちな唇の日焼け止めケアに使えるリップ。もちろん普段使いもオッケーなので、使いやすいです。
サーフィン、登山、ゴルフなど外で長時間太陽の下にいる際に、唇の保護を目的として開発されています！
唇の乾燥や荒れが気になる方や潤いを保ちたい方におすすめ。

実際に使ってみての感想（レビュー）

真夏のサーフィン用に購入しましたが、川遊びや公園などにも活用しています。
唇に塗るとスースーして気持ちいいです。
夏場の波乗り後の唇もヒリヒリせず、効果を実感できました。

ブリサマリーナのおすすめ日焼け止めをピックアップ＆レビュー

サーファーズダイアン ノンケミカル UVミルク（ミルクタイプ）

スーパーウォータープルーフでノンケミカル処方、保湿成分配合、白くなりにくいなど、海と肌にフレンドリーな特徴を持つ日焼け止め。

実際に使ってみての感想（レビュー）

以前は、サーファーズダイアン ノンケミカル UVミルクを家族全員がメインに使っていました。
ミルクタイプで伸ばしやすく、日焼け止め効果も実感できていました。

生産終了？されているようなので、現在は様々な日焼け止めを試しています。
来年（2024年）は、復活したらまた買いたいなと思っています。

海と肌にやさしい日焼け止めサーファーズダイアン UVミルクのレビュー

まとめ

いかがでしたでしょうか。
今回は、おすすめのウォータープルーフ日焼け止めをレビュー中心にご紹介しています。
全て現在使っていたり過去に使ったことある体験済みの日焼け止めなので、ご参考にしていただければうれしいです。

気になる日焼け止めがありましたら、ぜひチェックしてみてください。

サーフィンにおすすめ日焼け止め16選！最強効果・ランキング・選び方を解説

サーフィンやその他マリンスポーツをされている方は、日焼け止めは最も重要なアイテムですよね。

おすすめの日焼け止めや選び方は、「サーフィンにおすすめ日焼け止め19選！最強効果・ランキング・選び方を解説」でご紹介しているので、今回は、効果を最大限発揮させる日焼け止めの塗り方をご紹介します。

「毎回、日焼け止めを塗っているけどあんまり効果を感じていない」、「海やプールの日焼け対策を徹底したい（特に夏場）」、「日焼け止めの塗り方をあんまり意識したことがない」など、少しでも疑問やお悩みを感じている方は、ぜひチェックしてみてください。

サーフインや海水浴で日焼け止めを塗る時に注意するポイント

海やプールなどは、水面や砂浜からの照り返しで日焼けをしやすいです。
特に真夏は、紫外線が強く日焼け止めの塗り方によっても効果が変わってきます。
日焼け止めを塗る際は、下記のポイントをチェックしましょう！

• 汗がダラダラの時は、しっかり拭き取ってから塗る
• 一度塗った後、もう一度重ね塗り
• 均一に塗る
• ケチらずたっぷりつけて伸ばす
• 肌にダメージ（乾燥や炎症）がある方は保湿をしてから塗る
• 2〜3時間おきにつけなおす

日焼け止めの塗り方

どのタイプも基本的な塗り方は、サーファー向けも普段使いの日焼け止めも同じです。
顔や腕（身体）の塗り方をご紹介します。

基本的な顔の塗り方

日焼け止めを5カ所（額、鼻、両頬、あご）に適量つけて、内側から外側に向かって伸ばします。

※量の目安は、ミルク・ジェル・ローションなどの液状タイプは、手のひらに一円玉1個分くらいです。クリームタイプは、手のひらにパール粒1個分くらいです。

日焼け止めの塗り残しが多いのは「耳」と「首の前後」

「耳」と「首の前後」は日焼け止めを塗るのを忘れがちです。塗り忘れると結構酷いことになります。うっかり日焼けに注意しましょう。

基本的な腕（身体）の塗り方

容器から直接、肌に線状に出します。

その後、手のひらで大きく円を描くように広げると、ムラなく伸ばしやすいです！

タイプ別日焼け止めの塗り方

知っておくと役に立つ、タイプ別日焼け止めの塗り方をご紹介します。

スティックタイプの塗り方

クルクルとダイヤルを回してスティックを1センチほど出して、顔に直接つけます。
ムラがでないようにしっかり手で伸ばすのがおすすめ。
後から焼けやすい鼻、ほおなど顔の高い部位に2度塗りすると効果抜群です。

※吸着力が抜群なので、手を汚したくない人はスティックのまま顔全体に塗ることも可能です。

＼現在使っているおすすめのスティックタイプの日焼け止め／

バートラ フェイススティック（Vertra Face Stick）

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容器に入っているバームタイプの塗り方

硬くあまり伸びないので、しっかり指ですくって肌に塗り込みましょう。乾燥した肌に塗る場合は、事前に保湿をした方が肌の負担にならないです。

＼現在使っているおすすめのバームタイプの日焼け止め／

サンゴに優しい日焼け止め

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クリーム・ジェル（エッセンス）タイプの塗り方

塗る場所に応じて少量ずつ出して塗りむらがないように伸ばします。
強くこすってすりこむと肌に負担がかかるので、優しく伸ばしていくのがおすすめ

＼現在使っているおすすめのクリームタイプの日焼け止め／

ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム

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ミルク（乳液）・ローションタイプの塗り方

クリームタイプと同様に少量ずつ出して、伸ばします。化粧水をつけるような感覚で使えるので、全身に塗りやすいです。

＼現在使っているおすすめのミルクタイプの日焼け止め／

ビオレUV キッズピュアミルク(70ml)【ビオレ】[日焼け止め キッズ]

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リップ用（UVカットリップクリーム）の塗り方

指先にのせて温めて柔らかくします。そして、縦方向に塗って行きます。（唇の繊維が縦向きのため）

スプレータイプの塗り方

まず使う前に4～5回ふりましょう！
肌から10～15cmほど離してスプレーします。その後、ムラなくのばしましょう。
円を描くようにスプレーすると肌の広範囲に塗りやすいです。

顔に塗るときは、目に入らないように、一度手のひらに出してから手で押さえるようにして肌全体になじませるようにしましょう。少量ずつ伸ばすのがおすすめ！

ミルク、エッセンス、クリームタイプの塗り心地を比較

【ミルクタイプ】
サーファーズダイアン（左から1番目）とビオレUV キッズ（左から2番目）は、サラサラで化粧水に近い感じでした。
伸ばしやすいためスムーズに肌に塗ることができました！
腕に直接つけるなら、少しずづつけないと下に流れ落ちてしまうので注意が必要です。

※ビオレUV キッズの方が、サラサラ感がより強いです。

【エッセンスタイプ】
ビオレUV アスリズム （左から3番目）は、クリームタイプを少しみずみずしくした感じです。まとまりがあるので、腕に直接つけやすかったです。
まとまりがある分、少し伸ばすのは大変でした。

【クリームタイプ】
ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム（左から4番目）は、かなりまとまりがあるので、流れ落ちる心配がなく肌につけやすかったです。かなりモチモチしているので、肌が乾燥している場合は、やさしく伸ばすことをおすすめします！

まとめ

いかがでしたでしょうか。
今回は、サーファーの肌を守る日焼け止めの塗り方のコツをご紹介しました。

夏の海やプールでの強力な紫外線からお肌をしっかりと守りましょう。

こんな記事も一緒に読まれています。

サーフィンにおすすめ日焼け止め16選！最強効果・ランキング・選び方を解説

サーフィンなどのマリンスポーツや海水浴、水遊びをするなら日焼け止めは絶対に手放せないですよね。

特に陽射しが強い夏の海は、紫外線も強く、普段使っている日焼け止めだと、水に落ちやすかったり、効果が弱かったりするので「どんな日焼け止めを選んでいいのか…」迷う方も多いのではないでしょうか

そこで今回は…

• 落ちない＆焼けない！サーファーに選ばれる日焼け止め（全てウォータープルーフタイプ）
• サーファー向け日焼け止めの選び方や塗り方
• クラゲに刺されない日焼け止めなど
• サーフィンにおすすめ日焼け止めランキング(ベスト10)

…などを解説していきます。

顔や身体以外にも、髪・唇（くちびる）用など、意外と忘れがちな部位におすすめの日焼け止めも紹介しています。

使用目的や利用シーンにあった日焼け止めを見つけてください!

なぜ海で日焼けしやすいのか

海水浴やサーフィンなどのマリンスポーツを思いっきり楽しんだ後は、全身がヒリヒリと真っ赤に日焼けしてしまった…という経験はありませんか？

海水・砂浜の照り返し

海で日焼けをしやすい大きな理由は「海水からの照り返し」があるから。海の水面に紫外線が反射することによって紫外線量が多くなり日焼けしやすくなります。

また砂浜からの照り返しも原因の一つ。砂浜は全体的に白い色をしているので紫外線を反射しやすい状態にあります。

遮るものがないから

市街ではビルやマンションなど建物があるので日陰も多くある程度紫外線を防いでくれている一方、海では遮るものがないことも日焼けをする要因です。

露出している肌の面積が多いから

ビーチでは水着を着用する場合は、必然的に肌の露出が多くなります。服を着用している時と比べると、紫外線に当たる量も増えるので日焼けしやすい状態になります。

サーフィン日焼け止め（サーファー向け日焼け止め）とは？

SPF・PA値が高く、水や汗に強いウォータープルーフタイプの日焼け止めが、サーフィン日焼け止め（サーファー向け日焼け止め）と呼ばれています。

その中でも、海に優しい（珊瑚にダメージを与えない）紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）の日焼け止めが、サーファーに人気です。

サーファー向け日焼け止めの選び方

日焼け止めを塗っていたのにも関わらず、肌が焼けてしまったのなら、使っていた日焼け止めがあっていなかった可能性があります。

サーフィン（マリンスポーツ）をするのなら、

• SPF・PA値の高いもの
• 水や汗に強いウォータープルーフタイプ
• 目的にあった条件（タイプ、クラゲに刺されない、ノンケミカルなど）を満たしているか

上記3つのポイントは、必ずチェックすることをおすすめします。

SPF・PA値が高い日焼け止めを選ぶ

日焼け止めのパッケージに記載されている「SPF」と「PA」について、正確に理解はしていますか？

なぜSPF・PA値が高い日焼け止めがサーファーにおすすめなのかを以下、説明していきます。

SPFとは

SPFとは赤くヒリヒリとした日焼けの原因になる、紫外線B波（UVB）をカットし、皮膚が赤く日焼けするまでの時間を何倍に長く出来るのかを数値で表したもの。SPF1の場合、約20分ほど日焼けを遅らせる事ができると定義されています。

例えばSPF50の日焼け止めの場合、SPF50×20分＝1000分となるので、約16時間40分程度日焼けを防いでくれる事になります。

SPFの数値が高いほど紫外線予防の効果が高いというイメージがありますよね。日焼けの時間をどれだけ遅らせるかの数値だったという事は意外と知られていないのではないでしょうか。

PA（＋）とは

PAとは肌が黒くなってしまう紫外線A波（UVA）をどれだけカットできるかを表したもの。

PAの横に表記されている「＋」の数が多いほうが、効果が高いとされています。現在販売されているものでは「＋＋＋＋」、「＋＋＋」、「＋＋」、「＋」の四段階に分かれています。

参照：紫外線防止の基本 | 日本化粧品工業連合会ページの日本化粧品工業連合会編　「紫外線防止用化粧品と紫外線防止効果」よりの図を改変しています。

ウォータープルーフの日焼け止めはマスト

海やプールなどで使用するのであればウォータープルーフの日焼け止めがマストです。特に、スーパーウォータープルーフと表記されている日焼け止めがおすすめです！

ここでは、ウォータープルーフとウォーターレジスタトの違いやウォータープルーフとスーパーウォータープルーフの違いも併せてご説明します。

ウォータープルーフとは？

ウォータープルーフ=耐水性。水や汗に触れて落ちにくい成分を含んだ化粧品（日焼け止め）のことです。

ウォーターレジスタントという表記も見かけますが、日本では、ほぼウォータープルーフと同じ意味で使われています。※100％成分が落ちない訳ではないので、こまめな塗り直しをした方が良いでしょう。

豆知識：海外ではwaterproof（ウォータープルーフ）表記はNGで、Water Resistant(ウォーターレジスタント)と表記するのが一般的です。

スーパーウォータープルーフとは？

スーパーウォータープルーフとは長時間（80分以上）の耐水試験をおこない耐水性が確認できた化粧品（日焼け止め）のことです。

目的にあった条件の日焼け止めを選ぶ

ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）、クラゲに刺されないなどこだわりの条件から絞り込んでいくと目的の日焼け止めが見つかりやすいです。

タイプ（スティック、クリーム、ミルクなど）や身体のどの部位（顔？全身？唇？など）をメインに使うかを決めるとさらに絞り込みやすくなります。

海と肌に優しい！ノンケミカルの日焼け止めとは？

UVカットをする成分に紫外線吸収剤が不使用で、紫外線散乱剤が使用されている日焼け止めをノンケミカル(化学物質を含まない)日焼け止めと呼んでいます。

紫外線吸収剤が不使用の日焼け止めは、Reaf safe(リーフセーフ）のものが多く、サーフィンなどのマリンスポーツをしている方は、好んで選ぶ傾向があります。

注意すべきポイント：紫外線吸収剤が不使用の日焼け止めの中には、その他成分に、化学合成物質が使用されている物もあります。

日焼け止め選びの際には、成分や商品の説明部分を読んで本当にノンケミカルなのかしっかりチェックしましょう。

日焼け止めの「紫外線吸収剤」や「紫外線散乱剤」という成分について

• 紫外線吸収剤・・・ケミカル(化学物質を含む)
  成分例：オキシベンゾンとオクチノキサート（メトキシケイ皮酸エチルヘキシルまたはメトキシケイヒ酸オクチル）など
• 紫外線散乱剤・・・ノンケミカル(化学物質を含まない)
  成分例：酸化亜鉛・酸化チタンなど

海外では、紫外線吸収剤を使った日焼け止めがNGの国が増えてきています。

残念ながら、日本メーカーの日焼け止めは、紫外線吸収剤がほとんどの商品に入っています。※オクチノキサート（メトキシケイ皮酸エチルヘキシルまたはメトキシケイヒ酸オクチル）がほとんど

ちなみに、今回紹介している日焼け止めで、紫外線吸収剤使っていない日焼け止めは、下記14商品です。気になる方は、ぜひチェックしてみてください。

クラゲに刺されない日焼け止めについて

夏の海遊び（海水浴やマリンスポーツ）を楽しんでいる時に、クラゲに刺されるとテンションが下がりますよね。

特にお盆前後は、クラゲが増えてくるので、被害に遭われる方が多いのではないでしょうか。

見た目は神秘的なので観賞するにはいいのですが…。

クラゲは嫌だけど、海遊び（海水浴やマリンスポーツ）を楽しみたい方は、クラゲに刺されない日焼け止めがおすすめです。

このページでは、ジェリーズガード サンスクリーンを紹介しています。ぜひチェックしてみてください。

サーファー向け日焼け止め（サーフィン日焼け止め）16選（種類・タイプから探す）

それでは、海やプールでおすすめの日焼け止めを紹介していきます。

一般的に販売されている日焼け止めとは少し違って、落ちない＆焼けないをメインに、クラゲに刺されない日焼け止めやプロのサーファーも愛用している日焼け止めなど、様々なタイプをピックアップしました。

それぞれの特徴をチェックして、自分に合った日焼け止め探しにご活用ください！

• 【日焼け止めスティック3選】サーファーに大人気！顔専用
• 【日焼け止めクリーム2選＋エッセンス1選】伸びやすくムラになりにくい
• 【日焼け止めミルク（乳液）3選】サラッとした塗り心地で広範囲に広げやすい
• 【日焼け止めバーム3選】硬めだが落ちにくい！顔におすすめ
• 【日焼け止めリップ（唇用）】忘れがちな唇もケア
• 【日焼け止めスプレー2選】一気に広範囲に塗れる
• 【髪専用UVケア】ヘアケアにおすすめ

日焼け止めスティック3選

サーファーに大人気の日焼け止めといえばスティックタイプです。どれを選んでもハズレなしの日焼け止めスティックを3つ選んでいます。

• Vertra(バートラ) フェイススティック：皮膚癌財団が推奨！【ノンケミカル】
• ブリサマリーナ アスリートプロEX UVスティッククリア：海以外でもおすすめの強力日焼け止め
• ココサンシャイン フェイススティック：容量が多いので、コスパがいい。【ノンケミカル】

スティックタイプの日焼け止めを選ぶメリットとデメリット

バートラ フェイススティック／Vertra

The Skin Cancer Foundation(皮膚癌財団)が推奨！

世界中のサーファーたちが愛用する日焼け止めといえば「Vertra（バートラ）フェイススティック」。伸びが良いスティックファンデーションタイプで、ベトベトしないスムースな使い心地が魅力。

耐水性とサンプロテクト能力を兼ね備えており、肌の老化の原因となる「紫外線UVA」と、日焼けの原因ともなる「紫外線UVB」をカットして体を保護します。

皮膚癌財団が推奨・ハワイアンライフガード協会公認。信頼のおける機関からのお墨付きもらっているので安心して使えます！

汗をかいても目にしみにくい。抜群の耐水性（80分の防水テストをクリア）などサーファーが選ぶ条件が全て揃っています。

バートラは、紫外線吸収剤、防腐剤（パラベンやアルコール）、ナノ化成分を不使用なので、環境（サンゴ礁）にも肌にもやさしい「最強の日焼け止め」と言えるでしょう。

Reef Safe（リーフセーフ）のスティックタイプ日焼け止めをお探しなら絶対におすすめ！人気があるので、夏場は売り切れ（特にクリアが人気）のところが多いです…

バートラ フェイススティック（Vertra Face Stick）

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バートラ フェイススティック トランスルーセントを実際に使ってみた感想（レビュー）

▼ 「バートラ フェイススティック」の種類や色選びに困ったら、下記記事もご確認ください

バートラ日焼け止め(フェイススティック)をレビュー＆徹底解説

ブリサマリーナ アスリートプロEX UVスティッククリア／BRISA MARINA

クリア（透明）タイプなので白浮きしない！海・プールで顔の色を気にせず使える！

ブリサマリーナのスティックタイプ日焼け止めの中で、最も人気があるのがこのクリアタイプ！他のカラー（ホワイト、ナチュラルブラウン）に比べて、35%増量されているので、量を気にせず、しっかり塗りたい方におすすめです。SPF・PAは、（国内基準最大値）で、汗や水に強いウォータープルーフ処方。

白浮きしないですし、顔が変な色にならないので、サーフィンなどのマリンスポーツだけではなく、アウトドア・レジャーでも大活躍します。ウェットスーツや衣類にも色が付かないのもうれしいポイントです。

肌の乾燥対策のためアロエベラ葉エキス、ツバキ種子エキスなど27種類の保湿成分が配合されているので、安心して使えます。

ブリサマリーナのフェイススティック選びに困ったらこのクリアタイプが絶対おすすめ！

ブリサマリーナ アスリートプロEX UVスティッククリア

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ココサンシャイン フェイススティック／COCOSUNSHINE

容量が多くコスパがいい！

COCOSUNSHINE(ココサンシャイン) フェイススティックは、水中でのアクションに強く、海の中でも落ちにくい、スティックタイプの日焼け止めファンデーション。

汗や水に強いスーパーウォータープルーフ処方で、環境（海）にも肌にも優しい（紫外線吸収剤、アルコール、防腐剤不使用）、のでサーファーに人気です。

肌の乾燥対策のために、各種保湿成分配合（アルガニアスピノサ核油、シア脂、ヤシ油、ミツロウなど）されています。※ミツバチがつくったミツロウなどの天然成分を使用！

紹介しているスティックタイプの日焼け止めの中では、容量が一番多いです。コストパフォーマンスを重視する方におすすめ！

ココサンシャイン フェイススティック（COCOSUNSHINE FACE STICK）

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大人気！サーフィンにおすすめの日焼け止めスティック3選【顔用】

日焼け止めクリーム2選＋エッセンス

全身に塗ることを想定しているなら、伸びやすくムラになりにくいクリームタイプがおすすめ！それぞれ特徴のある3ブランドの日焼け止めを選んでいます。

• ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム：海に優しくサーファーに人気のブランド【ノンケミカル】
• ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 日焼け止め：化粧下地にもおすすめで、海以外でも使いやすい
• ジェリーズガード サンスクリーン：環境に優しくクラゲに刺されない【ノンケミカル】

クリームタイプの日焼け止めを選ぶメリットとデメリット

ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム／BRISA MARINA

保湿成分とたっぷりの容量が魅力！

ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリームは、全身（顔や体）に塗りやすく、汗・水・皮脂にも強く落ちにくいスーパーウォータープルーフ処方の日焼け止め。

海のレジャーで、絶対に焼きたくない人におすすめ。紫外線吸収剤不使用でサンゴにも肌にも優しいので安心して使えます。

※合成香料、合成着色料、防腐剤（パラベン）も不使用！

抜群の耐水性（耐久テスト済み）で水や汗に強くなかなか落ちないです！

炎症を抑えるアロエベラエキスやツバキ種子エキス、大気汚染物質から肌を保護するマタタビエキスなど、肌にやさしい28種類の保湿成分（オーガニック成分）が配合されているので、日焼けによる肌の乾燥を守ってくれます。

容量がたっぷり（70g）なので、全身に使っても結構長持ちしますよ。

ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム

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「ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム」ホワイトを実際に使ってみた感想（レビュー）

ブリサマリーナのおすすめ日焼け止めをピックアップ＆レビュー

ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 日焼け止め／Biore

化粧下地にもおすすめ！サーフィン以外でも幅広く使える

誰でも一度は、ビオレの日焼け止めを使ったことがあるのではないでしょうか？それくらい認知度の高いビオレのアスリート用日焼け止め。

タフブーストTechという技術により、汗や水分、ムレ、摩擦に強く塗膜が落ちにくいため、ハードなスポーツにうってつけです。

気温40℃・湿度75％の高温多湿な環境でもUVカット効果が持続を確認済み！

スーパーウォータープルーフ処方で、80分間の耐水試験で確認済。

肌の乾燥対策として、ヒアルロン酸・ローヤルゼリーエキス・BGなどの保湿成分を配合されています。

せっけんで日焼け止めを落とすことができるので、肌のケアもしやすいです。ニキビになりにくい処方もされているのも◎

化粧下地にも使えるので、水陸両用で使うならおすすめ！

エッセンスタイプなので、ボディクリームのような感覚で使えます。サラッとしたつけ心地の日焼け止めです。我が家では、プールやレジャー用に使っています！

ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 日焼け止め

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Amazonで購入するなら、大容量（105g）がお得。通常品の1.5倍

「ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス」を実際に使ってみた感想（レビュー）

夏のレジャーにおすすめの日焼け止め「ビオレUV アスリズム」をレビュー

ジェリーズガード サンスクリーン／JELLYS GUARD SUNSCREEN – クラゲ除け＆日焼け止めクリーム

環境に優しくクラゲに刺されない！

クラゲに刺されない日焼け止め「ジェリーズガード」は、愛媛県立長浜高校水族館部の研究班である「チームニモ」の研究から生まれました。

カクレクマノミの体表粘液にマグネシウムイオンが多く含まれていることから、ヒントを得て開発されたそうです。

日焼け止めに配合されたマグネシウムイオンやカルシウムイオンが、毒針の発射を抑制してくれるため体にクラゲが触れても刺されにくくなるそうです。

バニラの香りがなくなったら塗りなおしのサイン。耐水時間は、約2時間程度。

ノンケミカルでクラゲに刺されない日焼け止めをお探しなら絶対におすすめ！

大人はもちろん子供にも使用可能ですし、夏（7月と8月）の海で一番パフォーマンスを発揮する日焼け止めです。

サンゴにも肌にも優しい紫外線吸収剤不使用、防腐剤（パラベン）も不使用です。

ジェリーズガード サンスクリーン（JELLYS GUARD SUNSCREEN）- クラゲ除け＆日焼け止めクリーム

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日焼け止めミルク（乳液）3選

ミルクタイプは、サラッとしているので、肌に負担をかけずに塗ることができます。全身に使うなら、伸ばしやすいミルクタイプがおすすめ。

• ビオレ UV キッズ ピュアミルク 日焼け止め：ミネラルバリアで守る紫外線吸収剤ゼロ処方のキッズUV【ノンケミカル】
• アリィー クロノビューティ ミルクUV EX：ビーチフレンドリー処方。白浮きしないさらさらの日焼け止め
• モアニ・オーガニクス デイリーエッセンシャル サンスクリーン：海にも肌にも優しい！100％天然由来成分の日焼け止め【ノンケミカル】

ミルクタイプの日焼け止めを選ぶメリットとデメリット

ビオレUV キッズ ピュアミルク／Biore

子供が安心して使える！もちろん大人にもおすすめ

子供の肌のために10年かけて開発された環境（サンゴ）にも肌にも優しい子供のための日焼け止め。

• 【肌にやさしい】肌の乾燥対策のために保湿成分(シアバター・BG)を配合。ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）。無添加：パラベン（防腐剤）、アルコール、合成香料、合成着色料を不使用！
• 【塗りやすい】さらっとしているので、のびがよくベタつかないです。
• 【汗、水に強い】ウォータープルーフ処方
• 【落としやすい】石鹸（せっけん）やボディソープで落とせます。

など子供目線で設計されています。

子供用の日焼け止め選びに迷ったら、ぜひチェックしてみてください。

注意すべきポイント：子供も大人も同様に、こちらの日焼け止めを塗ると、肌の色は結構白くなってしまいます。サーフィンやプール、レジャーなどにはおすすめですが、日常生活にはおすすめしません。

ビオレUV キッズピュアミルク(70ml)【ビオレ】[日焼け止め キッズ]

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「ビオレUV キッズ ピュアミルク」を実際に使ってみた感想（レビュー）

かなりサラッとしているので、化粧水の用に使えます。伸ばすのが楽です！つけすぎると下に流れ落ちてしまいますので、注意しましょう。

塗った後もベトベトしなかったです。色白の子供に塗った時は、白さはそんなに感じませんでした。ちなみに、少し日焼けしている肌（大人）には結構白さが目立ちました。

たっぷりのサイズ感なので、遠慮なく使えました！

子供におすすめの日焼け止め「ビオレUV キッズ」をレビュー

アリィー クロノビューティ ミルクUV EX

ビーチフレンドリー処方・白浮きしない・さらさらの使い心地

大人気のアリィー クロノビューティシリーズは、リニューアルされビーチフレンドリー処方になりました。サーファーおすすめなのは、やっぱりこのミルクタイプ！サラッとした使い心地で伸ばしやすいんです。

化粧下地としても使えますし、保湿成分も配合されていますので、とにかくあらゆるシチュエーションで使えます。

サーフィンや海以外でも使いたい方は、日焼け止め選びに迷ったらこの日焼け止めをガチでおすすめします！

ちなみに私は、海以外で使うことが多いです。

カネボウ ALLIE（アリィー） クロノビューティ ミルクUV EX 60ml

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モアニ・オーガニクス デイリーエッセンシャル サンスクリーン／moani ORGANICS DAILY ESSENTIAL SUNSCREEN

100％天然由来成分！海と人に優しい

日焼け止めの成分基準が、ハワイよりも厳しいパラオでも使える！ガチで海に優しい日焼け止め。

原料は、100％天然由来成分なので、敏感肌の方や子供まで安心して使えます。

肌の乾燥対策のために「有機栽培のアロエベラ液汁」「ホホバオイル」「ココナッツオイル」「アーモンドオイル」「アボガドオイル」の5つ保湿成分を配合！

オーガニック認証団体の世界基準と言われている国際有機認定機関「ECOCERT」のオーガニック基準に合格。

白浮きしにくく化粧下地としても使えるので、サーフィンやアウトドア、レジャーだけではなく日常使いにもバッチリです。

モアニ・オーガニクス デイリーエッセンシャル サンスクリーン／moani ORGANICS DAILY ESSENTIAL SUNSCREEN

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日焼け止めバーム3選

バームタイプの日焼け止めは、粘度が高く吸着率が良く落ちにくいので、サーファーやダイバーなどに注目されています。顔をメインに塗る方にはおすすめ！すべてノンケミカルの日焼け止め4ブランドを選んでいます。

• サンゴに優しい日焼け止め：サンゴに優しく抜群の保湿力が魅力の日焼け止め【ノンケミカル】
• サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーン(SURF YOGIS NATURAL SURFSCREEN)：サーファーがサーファーのために作った日焼け止め【ノンケミカル】
• ホワイトゴリラ UV バーム SPF50＋：ウォータースポーツをする方のための日焼け止め【ノンケミカル】

バームタイプの日焼け止めを選ぶメリットとデメリット

サンゴに優しい日焼け止め

サンゴに有害な成分を含まない!化粧下地にも◎

「サンゴに優しい日焼け止め」は、その名の通りサンゴに有害な成分を含まない（合成化学薬品は一切使用していない）日焼け止め。

※紫外線吸収剤、防腐剤（パラベン・アルコール）、合成香料、鉱物油、ナノ成分、合成界面活性剤を不使用。

パッケージに全成分がしっかり記載されていたので、安心感がさらに増しました！

※全成分：ゴマ種子油、酸化亜鉛、ヤシ油、ミツロウ、シア脂、ホホバ種子油、ラベンダー花油、セイヨウハッカ油、ユーカリ葉油

「サンゴ死んじゃうよ」とダイバーに言われたことをきっかけに、自然にも人の肌にもやさしい日焼け止めを開発し、2017年に「サンゴに優しい日焼け止め」を発売。

出典元：ライフスタイル情報ならLIFESTYLE More

抜群の保湿力（成分の60％以上が保湿美容成分）も魅力の一つです。日焼け止め落としも石鹸（せっけん）やボディソープでできるので、ほんと使いやすいです。

ちなみに、日焼け止めが、自然由来成分（天然成分）100％（オーガニック素材）なので、つけっぱなしでも問題ないそうです！赤ちゃんの使用もオッケーなのもうれしいポイントの一つです。

売り上げの一部は沖縄のサンゴ移植活動へ寄付されているそうです。環境のことを真剣に考えているブランドなので、応援したくなりますね。

私は、まずお試しに小さいサイズを購入しました！

サンゴに優しい日焼け止め

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「サンゴに優しい日焼け止め」を実際に使ってみた感想（レビュー）

少し硬めなので、一気に肌の広範囲に塗るのは難しいです。ただ、しっかり肌に吸着してくれます。

保湿力があるので、日焼け後の肌も調子が良かったです！ラベンダーの香りも気にいってます。

まじで買って良かったです。顔用に使うならかなりおすすめ。

海で大活躍！『サンゴに優しい日焼け止め』をレビュー＆徹底解説

サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーン／SURF YOGIS

自然由来100％のオーガニック素材を使用!

インドネシアのバリ島で生まれた海の環境（サンゴ）にも肌にも優しい合成化学薬品は一切使用していない日焼け止め。

全ての原料は、自然由来100％のオーガニック素材を使用しているため赤ちゃんの肌や敏感肌の方にも使えます。万が一口に入っても大丈夫な成分で、目にもしみないのが特徴です。

※紫外線吸収剤、防腐剤（パラベン・アルコール）、合成香料、鉱物油、ナノ成分、合成界面活性剤を不使用

甘いチョコレートの香りがするので、間違って舐めちゃわないようにご注意ください！

1度の使用で3～4時間の日焼け止め効果が持続します。水や汗に強くマリンスポーツや気温の高い夏場に最適です！

クレンジング不要！石鹸（せっけん）で簡単に落とせます。

バームタイプなので、肌にしっかりと塗布する事ができるのも◎

液漏れなどの心配もないので使いやすさ抜群です。あのプロサーファーのロブ・マチャドも愛用しています。

「真夏用」と「春・秋・冬用（10月～5月前後）※ブルーの缶」の2種類があります。硬さが違うのでご注意ください。

※冬に真夏用のサーフヨギを使うと硬すぎて使いづらいです。暖房の近くやドライヤーなどで温めると使いやすくなります。

サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーン(SURF YOGIS NATURAL SURFSCREEN)

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この商品は、化学薬品を使っていないので伸びが悪かったり、塗った時の顔色が悪く見えるなど少しネガティブな声もあります。個人的には、普段の生活にはつけないので正直気になりません！

顔色より日焼け防止を優先する方には、かなりおすすめなので、ぜひチェックしてみてください。

サーファーのためのノンケミカル日焼け止め『サーフヨギ』100％オーガニック素材

ホワイトゴリラ UV バーム SPF50＋（White Gorilla）

真っ白になるけど絶対に焼きたくない方におすすめの日焼け止め

ホワイトゴリラ UV バームは、「環境（サンゴ）に優しい」、「水に強い」、「落ちにくい」と3つの特長がある日焼け止めです。

固いので、塗るのは少し大変ですが、その分塗ってしまったらかなり落ちにくいです。

肌が真っ白になるので、塗った場所がわかりやすいです。うっかり塗り残しでの日焼けを防止することができます。

日本製で、購入サイトに成分をしっかり記載しているので、説得力があり安心して使えます！

ホワイトゴリラ UV バーム SPF50＋　固形45g

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日焼け止めリップ（唇用）

太陽の日差しをたくさん浴びた後、唇がヒリヒリと皮がめくれてしまった経験はありませんか？それは唇（リップ）が日焼けをしてしまったのかも。

顔やボディはもちろん、唇の紫外線ケアもしっかりと対策をしておきましょう。

• ブリサマリーナ UVリップクリームクリア：日常生活でもおすすめのリップ
• オールグッド リップバーム(SURF YOGIS NATURAL SURFSCREEN)：海にも優しいノンケミカルのリップ【ノンケミカル】

日焼け止めリップを選ぶメリットとデメリット

ブリサマリーナ UVリップクリームクリア／BRISA MARINA

紫外線から唇を守る！海に入っても落ちない

サーファーの唇を守る日焼け止めリップクリームです。意外と忘れがちな唇のUV対策。真夏の海では、唇もUVケアしていないと、とんでもないことになります。

炎天下のレジャーやスポーツ時に、唇もしっかり守りたい方必見の最強UVリップです!

私も唇の日焼け止め対策に使っています！クリアで無香料なので、日常生活でもおすすめのUVリップです。

ブリサマリーナ UVリップクリームクリア

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「ブリサマリーナ UVリップクリームクリア」を塗ってみた感想

最近、唇の乾燥が気になり使ってみました！クリアカラー＋無香料なので、日常生活にも使いやすいです。唇がスースーして気持ちいいので、真夏は特に活躍しそうです！

天気がいい日の海でも使いましたが、海上がりの唇に保湿感があり日焼けもしませんでした！

日焼け止めスプレー2選

短い時間で一気に塗りたい方はおすすめ。全身（髪・頭皮や顔、身体）に塗りやすいです。

さっとひと吹きするだけで紫外線対策ができる防水スプレータイプ。手軽に塗り直しができるのも嬉しいポイントです。

他のタイプに比べて髪（頭皮）にも塗りやすいので、髪や頭皮のダメージケアにもおすすめです！

• ブリサマリーナ アスリートプロ UVスプレー：メイクをした顔にも使いやすい！しかもノンケミカル
• マーメイドアンドガイズ UVカットスプレー BUZZ：虫除け効果のある日焼け止めスプレー

日焼け止めスプレーを選ぶメリットとデメリット

ブリサマリーナ アスリートプロ UVスプレー

メイクをした顔にも使いやすい！スプレータイプの日焼け止め

ブリサマリーナ アスリートプロ UVスプレーは、全身（髪・頭皮や顔、身体）の広範囲に塗りやすい日焼け止めです。

クリアタイプなので、メイクをした顔にも使いやすく、海以外のアウトドアやレジャーでも大活躍します。

紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方なので、海（珊瑚）と肌の両方に優しいスプレータイプの日焼け止めをお探しの方におすすめ！

29種類の保湿成分配合！大容量（130g）なので遠慮なく使えます。

BRISA MARINA アスリートプロ UVスプレー

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マーメイドアンドガイズ UVカットスプレー BUZZ

虫除け効果のある日焼け止めスプレー

夏場は、日焼け対策も重要ですが、蚊にも悩まされる季節ですよね。

ビーチに行く前に、蚊に刺さされてサーフィンする前に気持ちがへこんだ経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実際に私も、サーフポイントに到着する前に、蚊に刺されまくってテンションが下がった経験があります・・・

マーメイドアンドガイズ UVカットスプレー BUZZは、そんなお悩みを解決する日焼け止めなんです！

特別なエッセンシャルオイルを配合しているので、蚊やアブなどの虫を寄せ付けません。

日焼け対策と虫除け（蚊やアブなど）対策を一遍にできるのでほんと助かります。

サーフイン以外でもアウトドア、レジャー、フェスなどで大活躍すること間違いなしです！

Mermaid＆Guys マーメイドアンドガイズ UVカットスプレーBUZZ　SPF42 PA+++

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髪専用UVケア

紫外線ケアには髪の毛を保護するケア用品もあります。真っ先に紫外線が降り注ぐ髪もしっかりと対策しておきましょう。

ディーパックス UVケア ヘアリッチエッセンス

髪を紫外線から守り、しなやかで艶のあるスタイリングをしてくれる「DEEPAXX / ディーパックス」。

美容成分を配合しているので、海上がりも髪がバサバサにならずに潤いをキープ。サロン仕様の髪の毛のUVケア商品です。

たっぷり美容成分＆しっとり潤うヒアルロン酸配合！

水や汗に強いウォータープルーフ処方。男性にも女性にも好まれる上品な香りも◎。

DEEPAXX ディーパックス UVケア

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【2026年】「サーフィンにおすすめの日焼け止め」人気ランキング(ベスト10)

このサイトの人気ランキングです。日焼け止め選びに迷ったらご参考にどうぞ！スティックタイプは、3つのブランドがランクインしています。

• 【1位】ブリサマリーナ アスリートプロEX　UVスティッククリア
  人気のクリアタイプ
• 【2位】ココサンシャイン フェイススティック
  スティックタイプで一番容量が多くコスパが高い
• 【3位】ブリサマリーナ アスリートプロ UVクリーム
  たっぷりの容量と肌への吸着性が魅力
• 【4位】Vertra(バートラ)　フェイススティック
  最強の日焼け止めと言えばこれでしょう。
• 【5位】ブリサマリーナ UVリップクリームクリア
  唇の日焼け止め対策ならこれ！
• 【6位】アリィー クロノビューティ ミルクUV EX
  我が家は、これを一番使っています！
• 【7位】サンゴに優しい日焼け止め
  自然由来100％のオーガニック素材を使用
• 【8位】ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 日焼け止め
• 【9位】ジェリーズガード クラゲ除け＆日焼け止めクリーム
  夏場は大人気です。7月末〜8月ではベスト５に食い込んできます！
• 【10位】ビオレUV キッズ ピュアミルク
  子供の肌のことを考えて開発！
• 【10位】サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーン
  自然由来100％のオーガニック素材を使用

サーファーに効果的な日焼け止めの塗り方

日焼け止めの塗り方次第で、効果が大きく変わります。特に、塗る量が少なかったり部分的に塗り残しがあると、効果が発揮できません。

サーファーが日焼け止めを塗るときにチェックするポイント

• 化粧水、乳液などで保湿をしてから塗る
  ※肌が乾燥している方やすでに日焼けして炎症がある方はマスト
• 汗などの水分をしっかり拭き取ってから塗る
• 量が少ないと効果が得られにくいので、ケチらずたっぷりつけてムラなく伸ばす
• 一度塗った後、もう一度重ね塗りをする
• 2〜3時間おきにつけなおす

サーフィン中にドルフィンスルーをした後など、顔を手で触りすぎると日焼け止めが落ちやすくなります。

※日焼け止めを塗っているのに、効果を感じられない方は、無意識に強く顔をこすってしまっている可能性があります。海で顔の触りすぎやこすりすぎには絶対注意しましょう！

サーファーは日焼け止めをどう塗る？肌を守る塗り方のコツをご紹介！

基本的な顔の塗り方

日焼け止めを5カ所（額、鼻、両頬、あご）に適量つけて、内側から外側に向かって伸ばします。

※量の目安は、ミルク・ジェル・ローションなどの液状タイプは、手のひらに一円玉1個分くらいです。クリームタイプは、手のひらにパール粒1個分くらいです。

「耳」と「首の前後」は日焼け止めを塗るのを忘れがちです。塗り忘れると結構酷いことになります。うっかり日焼けに注意しましょう。

基本的な腕（身体）の塗り方

容器から直接、肌に線状に出します。

その後、手のひらで大きく円を描くように広げると、ムラなく伸ばしやすいです！

日焼け止めのクレンジングについて

サーフィン後、日焼け止めをちゃんと落としていますか？

サーフィン・海水浴・水遊びにおすすめの日焼け止めは、強力な分なかなか落としにくいものも。

日焼け止めを落とさないと肌のトラブル（ニキビや毛穴の黒ずみなど）の原因になるので、肌のためにしっかりと落とすことをおすすめします。

基本は、石鹸（せっけん）や洗顔料で落とせると思いますが、海上がりにすぐ落としたい方やなかなか落としにくい日焼け止めには、クレンジング剤がおすすめです。ぜひ検討してはいかがでしょうか。

【番外編】ココサンシャイン クレンジングウォーター（日焼け止め落とし）

ココサンシャイン クレンジングウォーターは、ウォーターベース（ノンオイル）のクレンジング化粧水です。

植物性セラミドや抗炎症効果のあるアロエベラなどの保湿成分配合しているので、肌のケアをしながら日焼け止め落としができます。

ウォータープルーフの強い日焼け止めも落とせるので、日焼け止めを何度も重ね塗りする方やたっぷりと塗る方には、ガチでおすすめです。
ベトベトせずみずみずしい使い心地も◎です。

ココサンシャイン クレンジングウォーター（日焼け止め落とし）

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日焼け後のアフターケアについて

• 長時間塗り直しをせずに、サーフィンや海水浴を楽しんで日焼けしてしまった・・・
• 曇っていたので、油断して日焼け止めを塗らずに海にはいったら、がっつり焼けちゃった

と言う経験はありませんか？

夏の海やプールでは、日差しが強いため焼けると肌が炎症（軽いやけど）をおこしやすいです。

そこまで日焼けした感覚がなくても、顔や体がほてっていると感じたら、なるべく早く「肌のクールダウン（ほてりを鎮める）」と「保湿」をおこないましょう。

放置していると後から、肌がかゆくなったり、皮がむけたりして結構、つらい状況になります。

肌のたるみやシミ、そばかす、シワの原因にもなるので、アフターケアは重要です。

個人的に使っていて、おすすめはアロエの化粧水（アロエジェル）。興味がある方は、ぜひチェックしてみてください。

【番外編】エーザイ ベラリス（アロエで素肌うるおう薬用ジェルローション）

エーザイ ベラリスは、日焼け後や肌荒れケアにおすすめのジェルタイプの薬用化粧水です。オーガニックの濃縮還元アロエベラ(保湿成分)99%配合なので、ほぼ成分はアロエです！

もちろん弱酸性、無香料、無着色なので、どんな方（例：赤ちゃんやお子様、敏感肌の方など）でも安心して使えます。

ちなみに私は、夏に乾燥対策として海上がりやお風呂上がりにベラリスを使っています！日焼け・雪焼け後のほてりを鎮めたい場合は、マジでおすすめです。

エーザイ ベラリス（アロエで素肌うるおう薬用ジェルローション）

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は、サーフィンなどのマリンスポーツや海水浴、水遊びにおすすめの日焼け止めをご紹介いたしました。

夏の海やプールでの強力な紫外線からお肌をしっかりと守りましょう。

こんな記事も一緒に読まれています。

海と肌に優しい日焼け止め8選！ノンケミカル＆リーフセーフで安心UVケア

出典：Surfyogis Natural Surfscreen Zinc – Sunscreen – SurfYogis

サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーンは、インドネシア「バリ島」のサーフショップのオーナー（サーファー）が、サーファーのために作った肌（からだ）と環境（海）に優しいバームタイプのノンケミカル日焼け止めです。

チョコレート、ココナッツオイル、バニラエキスといった100％自然由来成分で作られています。

インドネシア、ハワイ（アメリカ）、オーストラリアなど、日差しの強い国の海でもしっかりテストされてるので、安心して使うことができます！

一つだけ、ネックがあるとしたら、肌に塗った時の色です。塗ると顔が少し青白くなります。正直、海以外で使うのは、おすすめしません！

サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーンの特長

• 原料に化学薬品を使わず天然成分（自然由来）100％のオーガニック素材を使用
• 1度の使用で3～4時間の日焼け止め効果を持続(スーパーウォータープルーフ)
• 思わず舐めてしまいたくなる甘いチョコレートの香り
• 万が一口に入っても大丈夫な成分で、目にもしみない
• 紫外線吸収剤を使わないノンケミカル処方。防腐剤、合成香料、鉱物油、ナノ成分、合成界面活性剤も不使用
• 水や汗に強くマリンスポーツや気温の高い夏場にも最適
• クレンジング不要！石鹸で簡単に落とせます

サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーン(SURF YOGIS NATURAL SURFSCREEN)

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サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーンは2種類

「真夏用」と「春・秋・冬用（10月～5月前後）※ブルーの缶」があります。

成分は同じですが、固さが違います。

【真夏用】サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーン

７月〜9月に使うならこちらが、おすすめ！

【春・秋・冬（10月～5月前後）】サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーン

1年中サーフィンする方は、こちらがおすすめ！真冬の紫外線も侮れないですよ！

真夏用のサーフヨギは、冬でも使えますが、寒くなるとかなり固くなります。暖房の近くやドライヤーなどで温めて使うことをおすすめします。

固さが気になる方は、ブルーの缶（春・秋・冬）と使い分けをおすすめします。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
サーファーなら自分の肌はもちろん環境にも配慮したいですよね。

今回は、サーファーやダイバーなどマリンスポーツをする方に、おすすめの日焼け止め「サーフヨギ ナチュラルサーフスクリーン」をご紹介しました。

天然成分（自然由来）100％オーガニック素材で、長時間効果がある日焼け止めをお探しの方は、ぜひチェックしてみてください。

海で大活躍！『サンゴに優しい日焼け止め』をレビュー＆徹底解説

サーフィンにおすすめ日焼け止め16選！最強効果・ランキング・選び方を解説

靴から漂う臭いニオイや湿気をなんとかしたいですよね。

今回は、そんな悩みを解決するアイテム（吸湿脱臭剤）
Soil drying sack（ソイル ドライングサック）を紹介します。

ニオイと湿気を吸収してくれる優れた機能はもちろん、デザインも素敵なので贈り物にもオススメです。

玄関や下駄箱に置いておくだけでも、カビ対策ができます。
ぜひチェックしてみてください！

Soil drying sack（ソイル ドライングサック）の特徴

水分を瞬時に吸収する自然素材、珪藻土(けいそうど)とニオイを吸収する炭でつくられた吸湿脱臭剤です。

湿気や汗を吸収してくれる

湿気や汗は、靴を履くときに気持ち悪いしカビの原因にもなります

Soil drying sack（ソイル ドライングサック）は吸湿力で、
・雨ばかりで靴を干せない梅雨時期
・足の蒸れ（むれ）が原因で靴の中がジメジメしている時
に大活躍します。

Soil drying sack（ソイル ドライングサック）のサイズについて

Soil drying sack（ソイル ドライングサック）は、SサイズとLサイズがあります。

Sサイズ（幅70 × 奥50 × 高さ140mm）・・・ローカットのスニーカーや革靴、ショートブーツ
Lサイズ（幅70 × 奥50 × 高さ280mm）・・・ハイカットのスニーカーやロングブーツ

soil drying sack（ソイル ドライングサック）

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靴のニオイケアが必要な理由

靴が臭いと履いている足も臭くなるので、靴を脱いだときにヤバイですよね。

靴を脱ぐシチュエーションは、友人の家にお邪魔する時や飲食店などの座敷席、病院や歯医者（スリッパに履き替える店）、
会社（スリッパやサンダルに履き替えオッケーの所のみ）など多くあります。

周りの人に、不快な思いをさせないためにも、靴のニオイケアはガチで重要です。

まとめ

今回は、靴の臭いニオイと湿気を吸収してくれる！おしゃれな吸湿脱臭剤Soil drying sack（ソイル ドライングサック）をご紹介しました。

ぜひチェックしてみてください。

サーフボードのワックス剥がしは、意外と時間がかかるし、きれいに落とすのも大変ですよね？

今回は、そんな悩みを解決する「サーフボード ワックス スクレーパー」と「ワックス リムーバー」を紹介します。

あまりの効果に、いつものワックスはがしのテンションがあがるの間違いなしです！

「ごっそりワックスが剥がせる」デキャント ソフトスクレーパー

サーフボードに塗ったワックスをはがすには、スクレーパーが非常に便利です。

特に、DECANT(デキャント) ソフトスクレーパーは、グリップタイプなので持ちやすく、力がいれやすいのでワックスが楽にとれます。

あまり力をいれなくてもいいので、板も傷がつきにくいです。

ワックスリムーバーと併用して使うとさらに効果を発揮します。

サーフィンのワックスを剥がす（はがす）タイミングっていつ？

• 汚れてきたとき
• 季節によって、専用のワックスに塗り替えるとき

がワックスを剥がすタイミングです。
※頻繁にサーフィンをしている方は、ワックスを塗り替える頻度も高くなります。

DECANT(デキャント) ソフトスクレーパー

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DECANT(デキャント) 2014-03-18

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DECANT(デキャント) ソフトスクレーパーが選ばれる３つの理由

• グリップタイプで持ちやすい
• あまり力を入れなくても、気持ちいいぐらいごっそりワックスが剥がせる
• 価格がリーズナブル

「すぐ乾き、よくとれて、匂わない」デキャント ワックス リムーバー

サーフボードのワックスをもっと楽にきれいに落とすならワックスリムーバーがおすすめです。

DECANT(デキャント)ワックス リムーバーは、臭いもないのでストレスなくワックスを剥がせます。

デッキパッチをはがしたときに残るこびり付いた粘着テープのネバネバもきれいに取り除くこともできます。
デッキパッチの張り替えたときに、かなり助かりました！

ウレタン製、エポキシ製サーフボードにも安心して使用できるのも◎

DECANT(デキャント) ワックスリムーバー 無臭 300ml

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DECANT(デキャント) ワックス リムーバー選ばれる３つの理由

無臭なので家族に嫌がられない

以前は他のメーカーのリムーバーを使っていました。匂いがきつく、家で使うと家族からのクレームが半端なかったのです。
匂わないのは、ほんとにありがたいです！

スプレー式なので狙った箇所に吹きつけやすい

倒してこぼれたり、つけすぎたりすることがなくなるので、コストパフォーマンスもいいです。

乾きやすくつるつるしない

ワックスをとった後も、つるつるしないので滑らないです。

まとめ

いかがでしたか？今回は、

• グリップタイプで持ちやすく、気持ちがいいくらいワックスが剥がせるDECANT(デキャント) ソフトスクレーパー
• 「すぐ乾き、よくとれて、匂わない」。デッキパッドを剥がした時に残るネバネバを簡単に取り除くことのできるDECANT(デキャント) ワックスリムーバー

について紹介しました。
ぜひチェックしてみてください！

冬用のウェットスーツ（フルスーツ）って購入したその年は柔らかくて調子がいいんですよね！

だけど、次の年以降の冬に着たとき固くなっててパドルが重く、調子が悪かったという経験がある方もいるのではないでしょうか

実際に、私もその一人でせっかく波が良かったのに、ウェットが固く腕が疲れて満足できるサーフィンができなかったことがあります。太ったのも原因の一つですが、一番の原因は収納のメンテナスでした。

気持ちよくサーフィンするには、当たり前だけどやっぱり道具を大事にすることが重要です。
今回は、ウェットスーツのメンテンナンスの必需品！ウェットシャンプー（ソフナー）ジェラルドの『アロマウェット（AROMA WET）』 を紹介します。

数あるウェットシャンプー、ウェットソフナー（柔軟剤）の中からこの商品を選んだ1番の理由は、シャンプーとソフナーが一つになっているオールインワンタイプだからです。よりスマートに使えます！

ウエットスーツは高価なアイテムです。定期的なメンテナンスを心がけましょう。

ウエットスーツの手入れと保管方法について

• 洗ったあとは、陰干しで
• シャンプーで、塩をおとす（塩気はゴムの劣化を早める）
• 裏地が起毛素材は、塩気が残りやすいので、洗った後もしばらく水につけておく
• 接着剤がはがれないように、ぬるま湯か水で洗う
• ソフナー（柔軟材）を使いやわらかい状態を保つ

ジェラルドの『アロマウェット（AROMA WET）』

ウェットスーツの柔らかさをキープしたい方におすすめのジェラルドの『アロマウェット（AROMA WET）』 は、「洗浄」「柔軟」「消臭（着香）」を実現させるオールインワンタイプのウェットスーツシャンプーです。

このウェットシャンプーがおすすめのポイントは、「シャンプー」と「柔軟剤」が1つになっているところです。2回洗わないでいいので、めんどくさがりの方でもサクッと使えるところです。

アロマウェット（AROMA WET）の使い方

洗浄に10Lの水に20ml(キャップ約半分）、1回の押し洗いとすすぎでオッケー

商品情報

• 品名：洗濯用合成洗剤
• 液性：中性
• 用途：ウエットスーツ用
• 容量：400ml
• コンセプト：
  

  イヤなニオイを元から断ち、気分が高まる香りを付ける

アロマウェット（AROMA WET）は、2種類のタイプがあります。

クリアタイプ

• しっかり洗浄・消臭タイプ
• 香り：フレッシュスイートフローラルの香り

※洗浄力重視のタイプです。香りより消臭を重視する方はこちらがおすすめです。

ミルキータイプ

• しっかり柔軟・着香タイプ
• 香り：リッチダークチェリー＆ローズ

※洗浄成分もしっかりと配合してあるので、洗浄力も申し分ないそうです、より香りを重視したい方におすすめです。

ウェットシャンプー（ソフナー）ジェラルドの『アロマウェット（AROMA WET）』

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アロマウェット（AROMA WET）

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まとめ

クリアタイプ（洗浄力重視）かミルキータイプ（柔軟効果重視）の2種類が選べます！用途に合わせて、好みのタイプを選んでみてはどうでしょうか